Kembung Perut

SELAIN jaga makan dengan mengurangkan pengambilan makanan berlemak, rajin-rajinlah bersenam. Banyak gangguan kesihatan diatasi dengan bersenam termasuk masalah kembung perut; nasihat seorang pakar perubatan dalam ceramah umum menjawab soalan wanita yang mengadu kerap berasa tidak selesa setiap kali selepas makan walaupun dia hanya makan sedikit.

Minyak Kelapa Dara Khasiat untuk seisi keluarga

Antara produk yang telah dianggap mempunyai lemak tepu dan terkenal oleh pengamal kesihatan ialah minyak kelapa, santan dan isi kelapa parut. Setiap pengamal kesihatan cuba mengelak pengambilannya sehingga kajian penyelidikan baru mula membongkar mitos bahawa produk itu sebenarnya tidak sihat untuk dimakan. Dalam masa reputasi mengenainya dipulihkan, industri kesihatan menghasilkan penemuan produk kesihatan baru, Minyak Kelapa Dara Organik, yang didakwa oleh banyak pihak di Amerika Syarikat sebagai minyak yang Ajaib.