BIASANYA
apabila menghidap satu-satu penyakit, antara nasihat ‘wajib’ yang
diberi doktor ialah jaga makan dan mula bersenam. Namun ramai menganggap
nasihat untuk ‘jaga makan’ itu sebagai berpantang, membuatkan
sesetengah pesakit menjauhi terus kumpulan makanan yang dirasakan boleh
merangsang penyakit mereka.
Memang diakui berpantang itu susah dan hanya orang yang benar-benar
teguh semangat mampu melakukannya, apatah lagi untuk jangka masa
panjang.